El gateo es muy importante para la pisada y el desarrollo motor en general.
BENEFICIOS DEL GATEO
- Fortalece la musculatura y articulaciones:
Se fortalecen tobillos, rodillas, caderas, espalda y hombros, lo que contribuye a su desarrollo y una marcha más estable.
- Desarrolla el arco plantar:
Al apoyar el cuerpo sobre las manos y pies durante el gateo, se estimula la formación y fortalecimiento del arco plantar, lo que ayuda a prevenir problemas como el pie plano.
- Mejora la coordinación:
El gateo estimula un patrón de movimiento cruzado (brazo derecho con pierna izquierda y viceversa), esencial para el equilibrio y la coordinación. Saltarse esta etapa puede estar relacionado con alteraciones en la pisada o en la marcha.
- Desarrolla la estabilidad y el equilibrio:
El gateo permite al bebé experimentar la sensación de apoyo y equilibrio en cuatro puntos, lo que es fundamental para el desarrollo de la estabilidad y la capacidad de mantener el equilibrio al ponerse de pie.
- Estimula la percepción espacial:
Al gatear, el bebé explora su entorno y desarrolla la capacidad de percibir el espacio en tres dimensiones, lo que es fundamental para el desarrollo de la marcha y la coordinación.
- Alineación corporal y postura:
Gatear promueve una buena coordinación entre brazos y piernas, y favorece una correcta alineación de la columna vertebral y la pelvis.
- Mejora la propiocepción y el estímulo sensorial:
Al gatear, el bebé estimula los receptores sensoriales en las palmas de las manos y en las plantas de los pies, lo que mejora el equilibrio, la conciencia corporal y el desarrollo neurológico.
CONSEJOS PARA FOMENTAR EL GATEO
- Poner al bebé boca abajo desde recién nacido en una superficie firme y segura. Esto fortalece cuello, espalda brazos y tronco.
- Usar alfombras divertidas y con colores llamativos para llamar la atención del bebé. Así también habrá espacio libre para poder moverse sin obstáculos peligrosos y no tiene riesgo de resbalones.
- Colocar juguetes y estímulos visuales y auditivos a corta distancia para invitar al bebé a desplazarse.
- Gatear con el bebé para que incitar a imitar y animar a que avance.
- Evitar el uso excesivo de sillas, andadores o saltadores, ya que restan tiempo en el suelo y retrasan el desarrollo motor natural.
- Respetar sus tiempos, no todos los bebés gatean a la misma edad.
En Clínica de podología Isabel Jiménez estamos especializados en podología infantil.
No dudes en contactar con nosotros si observas que tu bebé no muestra interés de moverse a los 9-10 meses o se sienta sin gatear sin intentar desplazarse, o si existen antecedentes familiares de problemas motrices y/o podológicos.